益生菌+白桦茸：打造黄金CP的肠道养护方案

孩子的饮食健康，是每个家长最牵挂的事——既希望营养均衡、温和滋养，又担心食材单调、孩子不爱吃。尤其是日常滋养，过于复杂的做法难以坚持，过于清淡的口味又无法吸引孩子的注意力。

给儿童选择滋养食材，核心是“温和、纯粹、无负担”。白桦茸作为天然真菌珍宝，富含多糖类等温和活性成分，适合儿童日常温和滋养，而滋得洛夫白桦茸精粉，甄选西伯利亚优质白桦茸，经低温萃取工艺锁住原生营养，粉质细腻易溶解，无添加、无异味，适配儿童娇嫩的肠胃，是制作儿童营养餐的优质选择。

准备食材（2-3人份，适配儿童食量）

核心食材：滋得洛夫白桦茸精粉1小袋（约2g）、白凉粉20g、温水200ml、凉白开100ml；辅助食材：新鲜水果丁（草莓、芒果、蓝莓均可，根据孩子喜好选择）、少量蜂蜜（1岁以上儿童可加，1岁以下不加）、可爱造型模具（卡通动物、星星形状更佳）。

食材选择小贴士：水果优先选当季新鲜品种，洗净切丁后沥干水分，避免水分过多影响果冻成型；白凉粉选择无添加儿童专用款，口感更细腻，更适合儿童食用；滋得洛夫白桦茸精粉粉质细腻，无需提前研磨，直接溶解即可，省时又便捷。

趣味做法：3步搞定，孩子也能参与

第一步，溶解白桦茸与白凉粉。先将200ml温水倒入锅中，小火加热至微沸，加入白凉粉，用勺子不断搅拌，直至白凉粉完全溶解，注意火候不要过大，避免糊底。随后关火，晾至温热（约40℃，不烫手为宜），加入1小袋滋得洛夫白桦茸精粉，搅拌均匀，让白桦茸精粉充分溶解在溶液中，静置2分钟，去除表面浮沫。

第二步，造型与加料。将提前准备好的卡通模具洗净擦干，在模具内壁薄薄涂抹一层清水（便于脱模），先倒入少量白桦茸白凉粉溶液，放入几颗水果丁，再继续倒入溶液，直至模具八分满，轻轻震动模具，排出气泡，让水果丁均匀分布在溶液中。

第三步，冷藏成型。将装好溶液的模具放入冰箱冷藏层，冷藏30-40分钟，直至果冻完全凝固。凝固后，取出模具，轻轻按压模具边缘，即可轻松脱模，一款Q弹可爱、营养满满的白桦茸果冻就做好啦。1岁以上儿童可在表面淋少量蜂蜜调味，口感更清甜，孩子更爱吃。

家长必看：食用小贴士与滋养意义

这款白桦茸果冻，将滋得洛夫白桦茸的温和滋养与水果的清甜、果冻的Q弹相结合，不仅能让孩子主动爱上滋养，还能补充天然营养，适配儿童日常饮食。食用时需注意，每天1-2个即可，不宜过量；脱模后及时食用，冷藏保存不超过24小时，保证新鲜度。

对家长而言，这款趣味营养餐最大的优势的是简单易操作，无需复杂厨具，孩子还能参与加料、脱模的过程，培养动手能力；同时，滋得洛夫白桦茸精粉的加入，让普通的果冻多了一份自然滋养，温和无负担，适合儿童长期食用。拒绝繁琐、拒绝添加，用简单的食材、有趣的做法，给孩子一份健康又美味的营养餐，这便是滋养孩子成长的最好方式。